本厚木で人気のフォットネス・スポーツジムを徹底比較!おすすめのフィットネス・スポーツジムをランキング形式でご紹介します!

アーバンフィットネスクラブザムロッドの口コミや評判

公開日:2020/12/15  最終更新日:2020/11/25

会社名:株式会社アーバン アーバンフィットネスクラブ ザムロッド
住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-3-9
TEL:046-222-8844

運動不足に悩んでいる人におすすめなのが、フィットネスジムです。しかし、何度もフィットネスジムに入会するもののやめてしまうことを繰り返している人は多いかもしれません。通い続けられるフィットネスジムに出会えるかどうかはとても大きなポイントです。自分の体のサポートを一緒に考えてくれるジムなら無理なく続けられるかもしれません。

プロのサポートで悩みにあわせた運動を

神奈川県厚木市の「アーバンフィットネスクラブザムロッド」は、本厚木駅徒歩3分という好立地にあるフィットネスジムです。大人のためのフィットネスジムで、体調やライフスタイルにあったサポートを無料で行ってくれます。「フィットネスジム初心者で機器の使い方がわからない」、「どんなトレーニングが自分にあっているかわからない」といった場合でも、トレーナーと相談するとプランをたてて効率よく運動できます。

初心者は自己流で機械を使ったり運動したりすることで、逆に体を痛めてしまう運動をしたり、効率の悪い運動をしたりしているというケースはよくあるため、無料で相談できるというのはとても嬉しいサポートでしょう。運動は習慣として生活の中に取り入れることが大切なので、プロのサポートを受けながら組み込んでいく方がモチベーションも上がります。

ジムに入る目的は人それぞれだと思います。たとえばダイエット目的の人もいると思いますが、逆に筋肉をつけてウェイトをあげたいという人もいますし、肩こりや腰痛などの痛みをとりたいという人もいます。目的がそれぞれ違うのに、全員同じプログラムを行っても意味がないのは当然です。悩みにあわせた運動を行うために、一度プロに悩みを相談してみることをおすすめします。

豊富なプログラムから自分にあったものを見つける

本厚木の「アーバンフィットネスクラブザムロッド」には、プールやジム、スタジオといった設備が整っており、それぞれにさまざまなプログラムが用意されています。プールは泳ぐためだけのものではなく、たとえばプールを活用して水圧を受けながら歩行することで、腰を痛めることなく運動でき、効率よく健康な体を手に入れられます。

もちろん泳ぐためのプログラムもあり、まったく泳ぐことができない初心者から泳ぎが得意な上級者向けのコースまでレベルに合わせたコースを選べます。「まわりがみんな上手に泳げるのに自分だけ泳げない」といったことがないため、安心して参加できます。ジムにはランニングマシーンや自転車などの有酸素運動ができる機器や、マシンを使った筋力トレーニング、またボールなどをつかったエクササイズやストレッチなどを行えます。

有料でパーソナルトレーニングや、人気の加圧トレーニングなどもできます。スタジオでは音楽を使いながら楽しく運動ができるプログラムがたくさんあります。音楽と効果音に乗せて全身を鍛える運動をするズンバや、ボクシングや空手といった格闘技を取り入れながら運動ができるプログラムのコンバットなど、一度試してみたくなるような楽しいプログラムも満載なので、その日の気分にあわせて選べます。本格的な格闘技はハードルが高いけれど、格闘技をしながら運動ができるプログラムならやってみようという人も多いようです。

まずは見学や体験をしてみるのがおすすめ

本厚木の「フィットネスジムアーバンフィットネスクラブザムロッド」は、いつでも体験や見学ができます。本厚木駅からのアクセスも徒歩で3分と抜群なので、夕方の会社帰りや日中のお買い物のついでに少しのぞいてみてはいかがでしょうか。

見学はいつでも予約なしでふらっと立ち寄れるため、気になるプログラムがあればまずは見てみるのもよいかもしれません。スタッフが館内の説明もしてくれるため、「フィットネスジムってどういうところだろう」と疑問に思っている人はぜひ参加してみてください。また、予約をすれば実際にプログラムなどに参加してみる体験もできます。

体験イベントも開催しているので、その日に合わせて申し込んでみるのもよいです。施設使用料が1000円かかりますが、それ以外の費用はかからないので、フィットネスジムに興味はあるけど、実際入会しても続けられるかどうか不安に思っている方は一度体験してみましょう。

また、通うためのプランもさまざまに用意されています。フルタイムでいつでも使えるマスター会員から、お仕事帰りにしか利用しないという方であれば格安で入れる19時以降のみ使えるアフター7会員などもあり、通いやすい値段設定になっているのもうれしいところです。毎日通う時間が決まっていると、さらに運動習慣もつきやすくてよいですね。

 

自分の健康を保つために努力することはとても大切なことですが、なかなか重い腰が上がらないという人も多いのではないでしょうか。最初から前のめりで始めてしまうと意外とすぐに疲れてしまうものですので、まずは気軽な気持ちで体験や見学をしてみてください。

本厚木のおすすめフィットネスジムランキング

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会社名ココカラコナミスポーツフィット365ゴールドジム東急スポーツオアシス
ジムの特徴厚木エリアNO.1の規模と充実した施設が強み規模の大きさと豊富なメニューが魅力365日年中無休のフィットネスジム初心者からアスリートまで幅広い目的の人が集まるICTを駆使したサポートが充実
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