本厚木で人気のフォットネス・スポーツジムを徹底比較!おすすめのフィットネス・スポーツジムをご紹介します!

リボーンマイセルフ本厚木店の口コミや評判

公開日:2020/11/15  最終更新日:2020/10/14

【詳細】
リボーンマイセルフ本厚木店
住所:神奈川県厚木市中町4-2-3 ライズ中町ビル6FB
TEL:046-240-7176

本厚木は交通アクセスのよい街で、小田急小田原線では1時間もかからず新宿に到着します。そのため本厚木から都心に通勤している人も多くあります。また、厚木市は子育てしやすい街としても知られ、子育て世代からも人気です。そんな本厚木でフィットネスジムに通うなら、本厚木駅から徒歩2分の場所リボーンマイセルフ本厚木店が最適です。

女性のために生まれたフィットネスジム

リボーンマイセルフ本厚木店は、女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供しているフィットネスジムです。トレーナーもフィットネスジムに通う客も全員女性なので、男性の目を気にせず汗を流したいという人から人気を集めています。一般的なフィットネスジムだと男性の利用者の方が多く、何かと視線が気になってしまうとことも多くあります。リボーンマイセルフには男性会員がいないので、そういった視線を気にせずトレーニングに集中できます。

それからパーソナルトレーナーも女性なので、痩せない悩みや体の不調などを相談しやすいというメリットがあります。女性が理想とするボディラインと男性が理想とするボディラインは違うので、男性のトレーナーだと理想が微妙にずれているとことも多くあります。男性の場合には筋力をアップすることを目指している人が多くありますが、女性の場合の目的はあくまでも綺麗になることです。

実際に通っている人の中には、体のことを気軽に相談できるという口コミも多くあります。女性だからこその悩みを共有できます。綺麗になりたいとか、この部分のぜい肉を落としたいなど細かい部分にも配慮してもらえます。

また、個室のシャワールームやパウダールームが備わっているのも、女性に人気を集めている理由です。出勤前などにフィットネスジムに寄るとメイクが落ちてしまいますが、パウダールームがあるのでメイクの心配がいりません。

一人一人に最適なメニュー構成のプログラム

リボーンマイセルフ本厚木店のトレーニングメソッドは、トレーニングと食事調整というシンプルなプログラムになっています。口コミなどで高い評価を得ているのは、一人一人に合ったメニュー構成を考えてくれるからです。その人の骨格や筋肉、生活習慣、どのような体になりたいのか等をすべて考慮した上でトレーニングメニューを決めていきます。フォーム・重さ・セット数・休息などを緻密に管理します。それにより高いダイエット効果が期待できるので、実際に痩せたという人が多くいます。

リボーンマイセルフ本厚木店のトレーニングメソッドは、生理学的な根拠を元にしています。それにより誰でも確実に結果が出るようなプログラムになっているので、ダイエットが成功しやすいのです。もちろん、個人差もあるのですぐには結果が出なかったという人もいます。しかし、継続することで徐々に結果が現れていきます。

もちろん、個人差はあるので結果が出るまでに時間がかかることもあります。そういった時でも女性の体を熟知しているからこそ、専門家の目線で具体的なアドバイスをできます。

それから食事に関しても、体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事を提供しています。トレーニングに加えて食事調整を行うことで、ダイエットを成功に導いてくれます。一般的なダイエットだと無理に食事制限をしてしまうので、ストレスを感じることが多くあります。リボーンマイセルフの食事方法は、しっかり食べても痩せられるので評判となっています。

目的や理想に合わせてコースを選べる

リボーンマイセルフ本厚木店では、目的に応じた3つのコースが用意されています。とにかく痩せたいという人に人気なのが、全身をシェイプアップできるダイエットコースです。体重や部位のサイズ、体脂肪を全体的に落とすコースになっています。基礎代謝を上げることを目指すプログラムで、一気にサイズダウンすることも可能です。出産で太ってしまったという人や40歳近くになって急に太ったという人等に利用されています。

それから特定の気になる脂肪をシェイプアップする部分痩せコースもあります。たとえばお腹周りは脂肪がつきやすい部位ですが、ダイエットでは落としにくい部位です。体重が落ちても、お腹周りのぜい肉はそのままとことは珍しくありません。お腹周りの脂肪が気になるという人が、部分痩せコースでスッキリしたとこともあります。下半身太りが気になる人、お尻を引き締めたいという人にぴったりです。

その他にもメンテナンスコースがあり、美しいボディラインをキープしたいという人に人気があります。フィットネスジムというとダイエットが成功したら終わりとことが多くありますが、すぐにリバウンドしてしまう人もいます。リバウンドを避けたい人に、メンテナンスコースは喜ばれています。週に1回のコースなので通いやすく、無理のない範囲で続けられると高評価を得ているようです。

 

リボーンマイセルフ本厚木店は、女性のためのダイエットプログラムを提供しているフィットネスジムです。完全女性用のフィットネスジムなので、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。一人一人の骨格や筋肉、生活習慣に合ったメニューを提供しています。

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